odpowiedzi do

[...] ale doświadczenie bardzo duże bo zeżarłem już większość rzeczy które w tym biznesie wyprodukowani (lubię trochę poeksperymentować) i tym doświadczeniem się kieruję udzielając odpowiedzi. A mój tekst a propos Biggera też był tendencyjny bo się z nim ostatni ściąłem więc nie jestem co do Niego obiektywny, przynajmniej na razie Pozdrowienia lucek

Remik na mnie ten jabłczan zadziałał o wiele lepiej niż cały mix Shock Therapy więc gdybym po Sawie miał takie efekty jak po CP to będę bardzo zadowolony :-) Dzięki za odpowiedzi Sogi lecą. Jak wyrobie się z siankiem to i może na tego flexita zapoluję :-) A i ostatnie pytanko co do dawkowania, czy odpowiednio będzie: DT Mono 5g rano SAW przed [...]

Dzieki za odpowiedzi. Od czasu do czasu bede zamienial 100g piersi na jakas swieza rybke. Twarozek wiejski to natomiast bialko wolnowchlanialne wiec przed snem. Na poczatku zobacze czy taka ilosc kcal mnie nie bedzie zalewala i w zaleznosci od tego bede zwiekszal lub zmniejszal kcal. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy z takiej diety dostarczam [...]

Romantyk };-) Tak sie rozpisales ze mi kurak zimny sie zrobil 8-). Dzieki za odpowiedz i za checi :) Co do odzywiania wiedze podstawowa mam tj. znam glowne zasady ktore trzeba przestrzegac, dieta, produkty, zrodla bialka itd. takze mi to wystarczy :). Dziekuje jeszcze raz wszystkim za odpowiedzi.

[...] w ten sposób doprowadzasz do zbędnej utraty zdrowia, a efekt działania powyższej kombinacji jest wtedy dużo słabszy, niż przez pierwsze 4 tygodnie. http://republika.pl/hcteam/indexX_EFEDRA.htm Ja to stosuje codziennie bo z rana biegam a wieczorem mam silownie,ale zaczekaj z tym na odpowiedzi kogos bardziej doswiadczonego. 3majcie sie!

[...] sie pozbyc tłuszczu na brzuchu mimo codziennych 60 brzuszków na ławce skośnej.(to chyba z zamiłowania do pizzy i piwa :) ) W domu mam hantle narazie niestety tylko 4kg ,ławke skośną, drążek i ekspander. Ile mam brać l-karnityny i kiedy? I jakby ktoś mógł napisac coś o herbatkach na spalanie tłuszczu. Dzieki za odpowiedzi NAgradzam sogami :))

Tak wiec na początku chce podziękować za odpowiedzi, spytałem się Matuli o grupę krwi więc powiedziała mi że trzeba sobie zrobić badanie na ową sytuacje a takich nie mam niestety dowiedziałem się że Tata ma "0" a mama A1RH+ co do zapotrzebowania zrobiłem licznik na 8g Wegli na 1 kg i wyszło mi 640 a Białka 240g to rzeczywiscie o dużo za mało mam. [...]

Jesli chodzi o SA to nie moge sie z toba do konca zgodzic, a te porownania sa troche nie na miejscu. Pytajac o rade w tym dziale oczekujemy odpowiedzi od osob ktore maja duze doswiadczenie ze sterydami, a nie od osob ktore cos tam slyszaly od kolegow albo przeczytaly w gazecie(to nie jest aluzja do SETHA i Owera). Podobnie jest z narkotykami, kto [...]

LOL. Ale spodziwałem się tego. Ten styl nie jest komercjanlnym wymysłem i jakkolwiek może brzmieć to zabawnie, naprawdę się sprawdza. Nazwa chińska brzmi Zui Quan i powstał on naprawdę dawno temu (komercja jeszcze nie stniała, przynajmniej nie na tą skalę). Będę wdzięczny za poważne odpowiedzi. (choć wiem że temat jest dobry do żartów )

[...] torowcy używają w nadmiarze, bo ich sixtus sponsoruje( rozumiem że kolega Sportimed chce rozreklamować markę, której sprzedażą się zajmuje, ale przez to udziela nierzetelnej odpowiedzi)ich olejku używałam i poza tym, że śmierdział, nie zrobił na mnie i wielu innych osobach większego wrażenia. Bardzo dobrymi preparatami dysponuje firma WINDOSE, [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

dzieki za odpowiedzi Juz ponad 6 tyg jestem na ujemnym bilansie fatu spadło sporo ale i razem z nim masa miesniowa( po 2cm w bicu i w klacie ponad 3cm ) juz mam dosyc redukcji a poza tym słyszałęm ze maksymalna długosc reduckji powinna włąsnie wynosic 6 tyg i marze juz o tym zbeby zaczac jechac treningiem masowym i dieta o dodatnim bilansie w tym [...]

[...] szkół koło bloków, ale kompletnie nie wiedziałem, od któreej strony i gdzie podejść by się na siłkę dostać. 3)Czy na Naftowej i Czeladzkiej jest elastyczny system sprzedaży karnetów? Tzn. np. kupuję 5 listopada i mam do 5 grudnia? Z góry dzięki za odpowiedzi. Po zamknięciu tej na Żeromskiego zacząłem desperacko szukać jakieś pakerni. Pozdro!

odświeżam bo jeszcze nie kupiłem wciąż się waham nad kilkoma wyciągami, mam nadzieję, że usłyszę jakieś konkretne odpowiedzi, myślę nad tymi http://allegro.pl/wyciag-treningowy-do-sciany-150kg-wytrzymalosci-i1684045224.html http://allegro.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-gorny-dolny-gratis-i1672165961.html czy może ten ale troszke drozej wychodzi [...]

[...] ludzi na forum. Medium takie jak forum nie jest juz tak popularne więc najlepiej byloby zachęcic ludzi innymi kanalami, Facebook, Instagram aby wpdali na forum czy to po odpowiedzi na pytania czy tez by zakladali dzienniki. Nic tak nie motywuje jak nagroda wiec możnaby wymyslic jakas alcje na FB by w jakis sposob zachecic ludzi Lata temu [...]

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem twoje pytanie, ale mimo wszystko spróbuje udzielić Ci odpowiedzi. Tak naprawde z kreatyną najlepiej łącyć sok winoronowy lub dekstroze(glukoze). Do tego możesz dodawać też takie aminokwasy jak :glutamina ,bcaa,tauryna arginina itp. Ja osobiście bardzo dobre efekty uzyskiwałem po łączeniu soku z winogron lub carbo + [...]

Na pytania indywidualne nie znajdę odpowiedzi w wyszukiwarce. Jaka ankieta? Dodałem coś do opisu profilu ale nie wiem czy to wystarczy.

widze odpowiedzi konkretnej nie dostane, tak trudno pdozielic sie wiedza... nikt nikomu nie kaze liczyc z kartka haha :D mozesz usunac temat dam sobie rade bez waszej pomocy, jest forum gdzie naprawde ludzie sa chetni do pomocy... pozdrawiam

Widzę , że się nie dogadamy. Napisałem, że nie mogę iść na razie to ty mi karzesz iść, nie tak brzmiało moje pytanie. Panuje dziwna tendencja do tego, żeby udzielać rad/odpowiedzi na w ogóle inne pytania niż zadał autor.

Noo takie odpowiedzi mnie satysfakcjonują Dzięki. A co do katabolizmu potreningowego to i tak biorę cell pumpa od razu po, więc on chyba katabolizm także powstrzyma przez te 45 minut, które musze odczekac do posiłku...